Masaža 'Oaza sonca'
'Oaza sonca' je masaža, nadgrajena z ostalimi tehnikami. Priporočljiva je zlasti pri športnih in delovnih obremenitvah mišic in hrbtenice.
'Oaza sonca' je masaža, nadgrajena z ostalimi tehnikami. Priporočljiva je zlasti pri športnih in delovnih obremenitvah mišic in hrbtenice.
Svetujem glede dietetike po tradicionalni kitajski medicini, saj način našega prehranjevanja podpre ali pa obremeni naše počutje - in nenazadnje zdravje. Hrana niso le kalorije in številke, pač pa predvsem vpliv, ki ga ima izbor živil, njihova kombinacija in čas vnosa, na naš organizem. Kako uspešno lahko naše telo spremeni npr. večerjo v energijo, kar je osnovno bistvo prehranjevanja?
Obstajajo sicer določene splošne smernice, ki sledijo bioritmu telesa, vendar pa je predvsem treba upoštevati individualne dejavnike (tip organizma, starost, življenjski slog, vremenski pogoji...).
V poplavi prehranskih nasvetov je pogosto težko prepoznati, kaj je res dobro za nas. Naš najboljši svetovalec je sicer naše telo, a če smo izgubili neposredno povezavo, obstaja pomoč za stik z našo notranjo modrostjo.
Prepoznavamo čustvene in psihološke blokade, ki vplivajo na naše prehranjevalne navade, kot tudi občutljivosti in zasvojenosti. Ko odstranimo ovire, so tudi spremembe lažje.
VEČ KOT PREHRANSKO SVETOVANJE!
Pred enim letom sem imela hudo vnetje križnega živca. Nisem se mogla premikati, hoditi, ležati. Nasvet zdravnika je bilo samo počivanje in malo gibanja ter protibolečinske tablete.
Lana mi je predlagala terapevtsko masažo križa. Masaže so bile na začetku boleče. Z vsako naslednjo masažo so bile tudi bolečine manjše. Pomagala mi je, da lahko normalno živim brez bolečin.
Z možem se tudi udeležujeva delavnic, ki jih vodi Lana. V prijetni skupinici delamo vaje za sproščanje stresa in telesa. Preproste vaje, ki te napolnijo z energijo. Po teh vajah se počutiš tako dobro in sproščeno...
Delavnice in masaže so na vrhunskem nivoju. Njena strokovnost in znanje pa se pokaže, da ji ni vseeno in se ti povsem posveti. Mene je tudi poklicala po telefonu. Zanimalo jo je, če gre kaj na bolje s križem.. Zelo mi je všeč, da je zelo preprosta in prijazna.
Vsem jo zelo toplo priporočam. Ko pridete v njene roke, ste kot novi.
Klančnik Mirjana, Škofljica
